03-01-11

En nog een goed voornemen...

Een ander goed voornemen is dat ik mij terug ga "storten" op mijn dieet. Lange tijd lukte het -wegens medische redenen- niet om ook maar een grammetje af te vallen. Nu, vele probeersels later (en therapien en pillen voor al mijn aandoeningen) vond mijn diëtiste DE oplossing! Heel eenvoudig op mijn eten letten en maar 3 keer per dag eten, enkel de hoofdmaaltijden en niets maar dan ook niets tussendoor behalve water en heel af en toe eens een koffie. En het had resultaat bijna 25 kilo in minder dan een jaar. Maar ik heb t een beetje "laten hangen" maar met sport bleef ik wel op gewicht, maar nu wil ik er nog wat extra kilo's af... Dus HUP HUP here I go!

12:11 Gepost door £ | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.